Co zabrać na przejażdżkę rowerową?

Na to pytani nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. Postaram się jednak przedstawić metodykę w jaki sposób przygotować sobie listę rzeczy niezbędnych i tych prawie niezbędnych, oraz tych, które będą potrzebne.

Z oczywistych względów omówię tylko wyjazd jednodniowy, w dłuższych nie mam dużej praktyki, po za tym to temat znacznie bardziej złożony.

PODSTAWOWE KWESTIE

Jest kilka podstawowych kwestii, które narzucają nam co mamy zabrać, będą to m.in.:

– czy jedziemy sami czy w grupie (wtedy można podzielić niektórymi rzeczami);

– czy jadą z nami specjalni uczestnicy: dzieci, osoby chore, zwierzęta (trzeba je uwzględnić w wyposażeniu, apteczce);

– długość wyjazdu, niestety im dłuższy, tym więcej „przydasiów” trzeba zabrać;

– trasa: łatwość jazdy, możliwość zakupów, dostęp do wody, zasięg telefonu, łatwość uzyskania pomocy …

– pogoda, pora roku, pora dnia – ma to znaczenie w doborze ubrań i środków ochronnych przed deszczem, owadami

TO MUSISZ MIEĆ ZAWSZE!

Niezależnie od w/w kontekstów wyjazdu musisz mieć ze sobą podstawowe elementy bezpieczeństwa:

– apteczkę a w niej: min.2 bandaże [1 do ucisku, drugi do owinięcia potencjalnej rany]; coś do odkażania [woda utleniona się nie nadaje latem – szybko traci właściwości] np. spirytus salicylowy, rywanol, jodyna; plaster z opatrunkiem  – moim zdaniem to absolutne minimum apteczne (biorę jescze pensetę i „nabój” z wodą destylowaną do płukania oka; 

– bezpieczeństwo fizyczne to obszar złożony jednak trzeba mieć: naładowany telefon (+ ew. Power Bank) i to w miarę blisko ciała; coś do odstraszania bezpańskich psów (miałem kilka incydentów) np. gaz pieprzowy (i … zaczepiające osoby – choć się z tym nigdy nie spotkałem) – tu bardziej chodzi o kontakt w razie nieprzewidzianego wypadku niż do potencjalnej „walki”;

– technikalia rowerowe: dętka na wymianę z niezbędnymi narzędziami + umiejętność jak to zrobić, sprawna pompka; na naprawę dętki w warunkach terenowych raczej bym nie stawiał; klucze aby dokręcić, wyregulować podstawowe mechanizmy; nóż składany (przyda się zamiast nożyczek do bandażu, do przycięcia, ucięcia czegoś itp)

– żywność: musisz mieć wodę, im cieplej tym jej więcej, im chłodniej tym mniej; jeżeli jesteś zdrowa/y to bez jedzenia nawet cały dzień dasz radę, bez wody organizm szybko zacznie stwarzać ogromne problemy; do jedzenia dobrze mieć coś energetycznego i pożywnego jednocześnie (nawet dla samego komfortu psychicznego)

– ubranie adekwatne do pogody i indywidualnych potrzeb w tym zakresie; jeżeli jest to kilkugodzinny wyjazd a pogoda stabilna to nie ma sensu brać dodatkowego ubrania; na głowę lepszy kapelusz z rondem niż czapeczka z daszkiem: lepiej chroni i zazwyczaj ma sznureczek aby nam wiatr nie zwiał. Gdy pogoda pochmurna, zmienna dobrze mieć ponczo, które nas zabezpieczy przed deszczem i utratą ciepła.

Ciąg dalszy nastąpi …